旅行就要走最好的路线，看最美的风景！

颠覆传统！旅游还能这样玩？一次旅行，贯穿两大圣地,甘南,青海，一次到位！

小众环线游：青海+甘南双城之旅，把风景全部一网打尽！

青海湖环湖骑行+神秘祭湖，扎尕那藏民家访，拉卜楞寺转经祈福，乐在甘南！

行程路线：

行程速览：

day1：到达兰州

day2 : 兰州-郎木寺（四川格尔底寺）-纳摩大峡谷徒步-观喇嘛辩经

day3 : 郎木寺-天葬观礼台-花湖-九曲黄河第一湾

day4：唐克-诺尔盖大草原-扎尕那（真实版的世外桃源）

day5：扎尕那日出-拉卜楞寺（世界上最大的藏传佛教学府+最长转经长廊）

day6：拉卜楞寺日出-隆务寺（佛教艺术博物馆）-热贡艺术馆-西海镇

day7：原子城纪念馆-青海湖环湖骑行（老少皆宜）-神秘祭湖

day8：青海湖日出-茶卡盐湖（天空之镜）-西宁

day9：西宁-塔尔寺（观“艺术三绝”）

行程计划：

day1：到达兰州

景点锁定：白塔山、中山桥、黄河母亲像

☆ 1001户外特别推荐游览【黄河风情线】白塔山-中山桥-省博物馆-水车园-黄河母亲像，一定让你收获满满哦！晚上可前往赫赫有名的小吃街—【正宁路夜市】，品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟以及各种特色小吃，体验一把地道的兰州生活。

day2 : 兰州-郎木寺（四川格尔底寺）-纳摩大峡谷徒步-观喇嘛辩经

景点锁定：郎木寺（四川格尔底寺）、徒步纳摩大峡谷、喇嘛辩经

☆ 早餐后前往【郎木寺】小镇。位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙，虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同。先前往四川的银顶【格尔底寺】，寺内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观哦！接下来我们徒步【纳摩大峡谷】，时长1小时左右的徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，穿过峡谷，仿若看到陶公描写的世外桃源“芳草鲜美，落英缤纷”令人心驰神往。18点左右观看喇嘛【辩经】，喇嘛们自发结成对子开始辩经，辩经时肢体动作颇多，语调语速高且急迫，常使围观游客产生一群喇嘛在吵架的错觉，场面十分生动有趣。

温馨提示：

1.肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；

2.辩经每天17:30分开始准备，18:00开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；

3.在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指佛像。另外，所有殿内不可以拍照。

day3 : 郎木寺-天葬观礼台-花湖-九曲黄河第一湾

景点锁定：郎木寺（达仓郎木寺金顶日出+天葬）、花湖、九曲黄河第一湾日落

☆ 早上参观【达仓郎木寺】，当日出的光辉洒在郎木寺的金顶上，是一种难以名状的震撼。有兴趣的朋友可以早步行至【天葬台观礼】，漫天的雄鹰俯冲而下，体会视觉和心灵的双层震撼！离开郎木寺，我们前往若尔盖湿地的著名高原湖泊【花湖】。花湖水色纯美，湖畔开满了鲜花，让人如入仙境。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般的妖艳，简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖。

☆ 午饭后前往【九曲黄河第一湾】，这里没有大漠孤烟直，却有长河落日圆。落日将天地染成昏黄，河水也在夕阳下泛着红色的磷光，远处寺庙传来的风铃响动和隐隐约约的诵经声，大美无言。晚上在唐克入住休息。

温馨提示：

1、天葬不是每天都有，如果参加请不要大声喧哗扰乱天葬仪式；

2、高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。

day4：唐克-诺尔盖大草原-扎尕那（真实版的世外桃源）

景点锁定：扎尕那、藏族家访+多种免费体验

☆ 早餐后，从唐克出发，穿越牛羊漫野、牧歌悠悠的【若尔盖大草原】抵达【扎尕那】参观游览。一座完整的天然石城形成了奇特的自然奇观，崇山峻岭深处隐藏着一个藏族村落，嘛呢经幡迎风飘扬，特有的藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，村庄四周都是未经开发的奇异山峰，云雾缭绕时景色宛若仙境。晚上我们可以深入【藏族家访】，在这里可以真切地了解藏民的生活日常，善良好客的藏族阿妈亲手递上一杯热滚滚的【自酿奶茶】，亲手制作藏家特色【糌粑】，拉起你身边的家人、朋友，真正地融入这份质朴和美好。

温馨提示：

高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖。

day5：扎尕那日出-拉卜楞寺（世界上最大的藏传佛教学府+最长转经长廊）

景点锁定：扎尕那日出、拉卜楞寺

☆ 清晨，我们可以在【扎尕那】观赏日出。日出东方，天边泛着鱼肚白，晨光将云彩照亮。朦胧的晨雾逐渐散去，西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼，正是“日出金山”的真实写意。随后，我们前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】，刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错，就是在这里！这儿是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，同时也是甘南地区的政教中心。寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后我们一起前往世界最长的转经长廊，转动古老的经筒为自己和家人祈福。

☆ 晚上可以在【拉卜楞寺】入住，可以一睹藏民的虔诚，尝一下藏餐的味道。

温馨提示：

在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指指佛像，且所有殿内均不可以拍照。

day6：拉卜楞寺日出-隆务寺（佛教艺术博物馆）-热贡艺术馆-西海镇

景点锁定：拉卜楞寺、隆务寺、热贡艺术馆

☆ 早上可在晒佛台观看拉卜楞寺日出，观看结束后前往全国重点文物保护单位【隆务寺】。在春日暖阳的照耀下，袅袅升腾的藏香笼罩着色彩绚烂的隆务寺里重重叠叠的建筑群，蓝天白云，梵音阵阵，一切都沐浴在和谐安宁之中。用过午餐后，前往【热贡艺术馆】游览观，“热贡艺术”是藏传佛教艺术的重要组成部分和颇具广泛影响的流派，产生于公元十三世纪的黄南藏族地区，是藏族不同地区之间、藏汉民族文化之间交相辉映的产物。

☆ 晚上入住【西海镇】，这里地理位置优越，独特的民俗风情、美丽的草原、俊美的山川构成了西海镇独特的人文景观和自然景观。

温馨提示：

高原地区的紫外线强度大，大家一定要注意防晒。景区物品昂贵，建议自带食品。

day7：原子城纪念馆-青海湖环湖骑行（老少皆宜）-神秘祭湖

景点锁定：原子城纪念馆、青海湖环湖骑行、探神秘祭湖

☆ 早餐后前往【原子城纪念馆】参观，纪念馆入口镶嵌着三块巨大的青黑色石雕，石雕的中间是一个核裂变的图案，周围装饰着八卦、太极图等中国传统图案。东风二号导弹是纪念馆的镇馆之宝之一！

☆ 适时前往【青海湖】赏环湖千亩油菜花竞相开放，碧波万顷的湛蓝外点缀着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。骑行结束后，我们前往祭海台进行神秘的【青海湖祭湖】，你也可以投一个象征平安的宝瓶，为自己的家人和朋友祈福，祈祷一切顺利。

温馨提示：

1、原子城纪念馆每周一闭馆，如果行程抵达原子城纪念馆的时候正好是周一，那么“原子城纪念馆”游览时间更换至前一天；

2、在青海湖区域游玩时都要注意，路旁铁丝网围栏的地方都属于私家区域，不可私自进入，若风景特别好，也要在进入前商量好价钱，以免当地人事后找麻烦

3、骑行时尽量避免多人并排行驶，注意安全。

4、目前青海湖边政府重新规划，仅留部分酒店正常运营

day8：青海湖日出-茶卡盐湖（天空之镜）-西宁

景点锁定：青海湖日出、茶卡盐湖、西宁

☆ 早上在青海湖观看震撼心灵的【青海湖日出】，看大地也渐渐地光亮了起来，顷刻间，浩浩的云海被太阳的红光一照，色彩斑斓，湖面波光粼粼，人们不禁感慨万千，赞叹这人间美景。观看完日出之后，我们前往【茶卡盐湖】游览观光，这里被<国家地理>杂志评为“人一生必去的55个地方之一”。盐湖的岸线在天地间回旋出天籁的弧线，水面上的倒影美得动人心魄。中国的“天空之境”茶卡盐湖却丝毫不输乌尤尼盐沼，在这里时间仿佛静止般恬静，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦，婉转美妙。

温馨提示：

1、浙江人好消息：由于茶卡盐湖所在的青海省海西洲是浙江援建城市，为了表达对浙江援青的感谢，海西州旅游部门发布公告，浙江籍游客（凭有效证件）游览茶卡盐湖可免门票；

2、茶卡盐湖景区规定，下水拍照需租用景区鞋套（租金5元租金100元）或赤脚下水，禁止直接穿鞋下水；

3、盐湖地区的紫外线强度大，大家一定要注意防晒。喜欢拍照的朋友衣服一定要鲜艳，以便在湖中拍出优美的倒影。景区物品昂贵，建议自带食品。

day9：西宁-塔尔寺（观“艺术三绝”）

景点锁定：塔尔寺

☆ 早餐后前往【塔尔寺】游览，优美的堆绣、奇异的壁画、浓郁的酥油花被誉为“塔尔寺艺术三绝”。主殿大金瓦殿前有几根粗壮的廊柱被五彩羊毛编织的藏毯包裹着，跨过高高的门槛进去，抬眼便见上方高高悬挂着乾隆皇帝御赐的金匾“梵教法幢”四个字硕然生辉。游览结束后返回【兰州】，此次活动圆满结束，大家意犹未尽，含泪吻别。

温馨提示：

1、由于塔尔寺宗教文化信仰的原因，去塔尔寺内部参观的男女游客，必须着长裤才可以进入景区内参观，男性不可着短裤进入，女性着长裙或短裙哪怕用衣服围住的都将无法进入参观；

2、在当地需要尊重当地宗教文化信仰，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，不可触摸、乱动殿堂内的佛像、供品、法器等，所有殿内不可以拍照。

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