正题之前，先来一段复制粘贴，“年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。[1]

年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。

年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。这里流传看一个美丽的神话传说。很久以前，有个叫朱拉的猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白托牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。年保玉则神山则是果洛藏族的祖先。”

此次反向徒步穿越，从下文措出发经过3.5天到达仙女湖，途径下文措，上文错，德莫措，上日干措，下日干措，妖女湖，仙女湖七个高山湖泊，翻越两个垭口，最高单日提升海拔600米。总行程约50公里。

我把这两张放在了最显眼的位置，是想表达我们的一个户外态度，注意合影照最前方的黑色塑料袋，那是我们从山里带出来的，现在户外运动越来越热门了，随之而来的是到处是人们留下的垃圾，徒步玩儿的是一种心情，欣赏的是美景，在此提倡绿色旅行，把不可分解的垃圾如包装袋，燃料罐带走，给后面来的人留一片干净的土地。

按照惯例还是要先来交代一下这次的团队，这次年宝徒步因为总共有将近四天的徒步，而且是高原，要完成两次爬升翻越垭口，所以一开始并没有打算公开组队，原本计划就我和小马还有小马的女神一起的。结果小马的女神把他给水了，加上我也有不确定因素，最后小马在8264发帖组队，我也在微信朋友圈公开了我的徒步计划，最终就形成了一个11人队伍。下面还是来一一认识一下吧！由于我这次担任了先锋角色，没有跟随大队一起走，队员接触不多，人物介绍也会很简单，路上的故事也知道的很少，因此写这个游记主要还是分享一下照片和行程吧。

我本人，偶尔玩玩，不多做赘述。

小马，极具逗比气质的职业装逼犯，只要醒着，永远都在说话，如果不说话那一定在唱歌（ps：这货喜欢玩点地下音乐什么的，据说这样很有逼格，手机里全是小众摇滚和民谣给我们放了一路），体能就像他的名字一样，我觉的比马还要厉害一点。

牟飞，成都人，最初我以为他姓牟，后来他说不是，但是我还是没有记住他到底姓什么。这次活动最早和小马接触的人，和小马一起参与了8264组成过程。

小羊，听到这个名字我第一反应就是他是广州人，后来他告诉我他虽然确实是广州人，但不是因为羊城而取名小羊，实际上他姓杨，我也算歪打正着蒙对了他是哪儿人。今年刚刚参加完高考，喜欢户外的他本想报西南交大，但是很遗憾没够调档线。为了这次年宝可以说是做足了准备，提前一个月在健身房锻炼，实际上也收到了效果，才18岁的他体能表象非常不错，为人也活泼开朗。

瑾龙，云南的 ，和我认识很多年了，曾一起傻瓜 牛背山，骑自行车几十公里去吃点羊肉，见我朋友圈的徒步计划计入进来的。体能很牛逼，反正比我厉害的都叫牛逼

，不怎么爱说话。

小朱，也是今年刚高考结束，贝爷的粉丝，在下日干措涂上牛混泥土来防晒，曰《荒野求生》里面说的

，上高原初期出现轻微高反，在德莫措差点放弃返回，后来因为马帮价格太坑选择了继续坚持，然后小宇宙爆发后面三天居然没再出任何状况也没掉队。

梁哥，广州人，年龄最大的一位，阅历丰富，事业家庭双收的榜样大哥，总有些独特的见解。从成都开始就一直担心自己会不会高反，当然直到回到成都他也没有高反。

PK（男），我们在川藏线上认识的，人民教师，在朋友圈见我要去徒步刚好有假期就一起来了，耐力非常棒，就是稍显木纳。再次相见成都居然刚好也是在川藏线上认识的日子

。

素素（女），素素是pk的同事，以前没有过户外经验，最开始我是不太愿意让她加入的，但是PK说她确实想去，而且保证她是农村长大的吗，没有公主病，琢磨了一下这么多人，加上她之前去过高原，应该有把握完成徒步任务的。后来确实她在没有帮助的情况下完成了徒步任务

还要补充一下，后来素素告诉我的，原本PK并不确定要一块去的，是她说了要去他才决定的。咳咳，老哥们儿的号召力比不上新同事啊

小莉，湖北妹子，算得上是一个户外老驴了，非常懂得控制自己的节奏。虽说是个女生但是一路上都是走在队伍中间，而且对素素也是照顾有加，一百个赞

马修，右一，一个安静的美男子，真的是安静的美男子，一起这么多天居然在所有人的相机里都没有发现他的单人照，我知道他的信息仅仅限于马修，重庆人。

先来预览一下线路图，这个并不是我用GPS记录的轨迹，而是出发前用谷歌地球做的。我有个习惯就是用谷歌地球做线路预测，至于说攻略什么的不喜欢看，我认为按别人的攻略走是在复制别人的乐趣，给自己多一些未知或多一些惊喜。

DI:从成都出发包车前往青海省久治县隆格寺。途径汶川，红原，阿坝，因为路途遥远 车子开了一整天才到达，经过川西大草原的时候到处是桌面也没敢停车拍。车子是找的四川的，14座金杯价格5000往返接送，价格还是相当公道的（替司机做个广告,他的VX：cai6504177)

阿坝

阿坝

阿坝

高原的天气就是这么奇怪，远处那团云，能清楚的看见哪里在下雨。

阿坝

青稞田，看来会是一个丰收年

阿坝

阿坝

红原草原，桌面既视感，在车上拍的 有些虚焦，但并不影响他的美。

阿坝

阿坝

D2:从隆格寺乘车到下文措，开始本次徒步穿越之旅，今天的宿营地德莫措，下文措上去经过上文错到达德莫措，全程约20公里，顺着峡谷往上游走，没有多少爬升，难度不大，只是有不少过水路需要脱鞋才能通过。沿途有许多藏族牧民，行走的时候注意避开牧民帐篷，有的牧民家里养有看护狗，生人靠近可能遭到攻击。不过牧民都有用绳子拴起来，只要不靠近就不会有危险。

D3:徒步第二天，德莫措至下日干措。今天要翻越本次的第一个垭口，海拔4380，提升不多，难度不大。需要注意的是德莫措垭口下垭口的时候道路比较陡，需要小心行走，垭口的下山路在上面经幡处，我们队伍11个人我和瑾龙从低凹处下去的，有一些地方有石坎，非常危险，需要有一定攀岩技巧，其他人都走上面经幡处下去。相对好走许多。

这里下降有些陡，几个恐高的兄弟下降困难。我和瑾龙走的另一条路，有很多石坎，比这更险，需要一定攀岩技巧才能下去，后面去的朋友们一定注意下山路在经幡这边。

D4：徒步第三天，下日干措至妖女湖，今天天气非常好。同时今天要翻越第二个垭口，垭口高度4550，海拔提升600米。除了海拔提升比较大没有特别的危险，下垭口的路沙子比较多，注意防滑。其实整条线路的难度非常普通，当然我还是不建议经验不足的人来这里，至少需要有经验丰富的老手带才行。

D5：徒步第四天：妖女湖至仙女湖。今天只有几公里的行程，出去的时候走妖女湖的左边，并且沿山腰的路走，湖边全是丛林湿地，非常不好走。

D6,D7，乘车回成都，第六天在刷金寺住宿，本来想回来的时候拍些草原风光的，但是天气不给力。就直接到刷金寺了。