7月31日今天是环青海湖骑行的第三天，也是行程最长的一天，从黑马河到刚察总共118公里。家里父母、孩子妈妈都劝说我们少骑一点，不行就坐车回吧。小袁也表现的有些不自信，可是对于我来说，每一天的行程都是计划好的，推迟一天就意味着后面的计划都得打乱，再说还没骑呢，就害怕，那不是我的性格。川藏线的骑友曾流传着这样一句话“自己吹的牛，含着泪都要骑完，自己选的路，爬都要爬到终点”。我们既然选择了去挑战，我相信别人能做到的，我们也一定能做到。

早上五点半我就起床了，因为要去看日出。黑马河的日出在整个青海湖都是非常有名的，七八月份每天都有很多的人莫名而来。清晨的黑马河一片冷嗖嗖，我把随身带的所有衣物没有层次的穿到身上，走出宾馆，还是止不住的直打哆嗦。快6点的时刻，天色微明，远山和近处的河流像穿了一层薄纱似的等待阳光的亲吻。黑马河桥头已站了不少人，有些游人竟将宾馆的毛毯披在身上，花里胡哨地站在桥头人群中翘望着。

太阳刚在水面上探出了头，就将天空的云层全部照成了金色，她带着她那灵光向大地走来,刹那间,远处的山和脚下的草原,闪着光,一闪一闪的,好象被太阳赋予了生命。

最美的日出，最美的开始，希望今天的骑行一切顺利。回到宾馆小袁还在甜蜜的睡梦中，叫他起床后，我开始收拾行装，今天得早点出发，一天的骑行任务还是很艰苦的。吃过早餐，我们又开始俩个轮子的旅行。

刚出发小袁状态不错，我们一口气骑了十多公里，也许是他也意识到后面的路还很长，趁刚开始有劲多骑一些。今天整个路况都不错，不需要爬很高的坡，基本都是平路。上午十点左右，在环湖西路上我们骑到一处特别漂亮的地方，可以零距离的接触到青海湖。

我和小袁都非常的兴奋，这几天所有的痛苦和疲劳仿佛在这一刻都消失了，尽情的享受着青海湖带给我们的快乐！

青海湖它蓝似海洋,可比海洋要蓝得纯正;它蓝似天空,可比天空要蓝得深沉。虽然时间很紧，但我们依然在湖边玩耍了将近一个小时，然后恋恋不舍的继续出发了。

经过石乃亥，简单休息，还遇到好心自驾的朋友为我们送上的西瓜，青海湖的西瓜真的好甜。

中午一点左右经过50多公里的骑行我们到达了鸟岛，遗憾的是为保护青海湖生态环境和自然资源，鸟岛景区仍处于封闭整改整治阶段，目前停止一切旅游经营活动。

在此简单的吃了午饭，休息一会继续出发。

距离目的地刚察县还有65公里

刚出发俩公里，又遇到了爆胎，为什么每次都是午饭后出发遇到这种情况呢？本来我让小袁在前边骑行，他并没有看到我爆胎，心想正好他骑的慢先走，我等会换好备胎可以追他。这样也不算浪费时间，可是他骑了十分钟后发现我不在后面又骑回来找我了，心中顿时莫名的恼火，忍不住和他发了脾气。双手因为换胎弄的全是油污，那一刻真的很沮丧。重新出发后我故意加快了车速，小袁也全力跟随着。

一鼓作气骑行了半个多小时后在路边发现了一个应该是前面骑友留下的防潮垫，我和小袁惬意的躺在上面休息，真的很累，已经骑行了七个小时，可是距离终点还有五十多公里。

继续出发吧，快到泉吉的时候遇到了一对来自深圳骑行的母子，小男孩还不到十一周岁，比小袁还要小一岁多。此刻开始小袁有伴了，俩小朋友突然有了共同语言，也仿佛不知从那突然有了动力，一路有说有笑，欢快聊着他们之间的话题，不知不觉离终点越来越近了。

真的得感谢这位小朋友，让我们的骑行变得欢乐起来，不再枯燥，他仿佛有着永远也说不完的话，特别可爱！

终于在晚上七点半的时候到达了刚察县，历经骑行将近12个小时，太不容易了。

今天我们入住在一个特别温馨的青年旅舍，晚上和小袁热腾腾的吃了一顿串串火锅，感觉这是骑行三天以来吃的最舒服的一顿饭，小袁也终于有胃口了。

回到青旅，躺在床上，回想这一路骑行以来的种种，小袁经受住了考验，自从骑行开始第一次懂的喊饿了[捂脸]。真的很欣慰，本来昨天都已经准备好了绳子和挂钩，在他骑不动的时候拉着他前进，看来用不上了，希望明天最后一天一切顺利！加油！让我们一起努力！