藏族习俗有绕佛塔、跳神、转经轮、饮食、丧葬习俗、民族禁忌、礼仪、藏袍、献哈达、婚俗等。

藏族的习俗内容

绕佛塔

佛塔为佛教重要标志之一，一般内藏佛经，外刻佛像，历来为佛教徒所敬重，藏人每见佛塔，心按顺时针方向绕塔一周，口念六字真言，手捻念珠，以求平安，有的人则绕塔数周，或在塔前置供品。

跳神

藏传佛教祈福滚灾的仪式，流行于阿坝州北部等藏族地区，每年藏历十二月三十日除夕，各寺院都要举行驱除鬼魔、预庆吉祥如意的法会，会上，喇嘛身着古装，头戴面具，装成各种神佛鬼怪，在广场或寺院厅内随着拔、鼓、呐、海螺等的伴奏，分批登场，自左至右，边跳边行，并高声呐喊，以驱除鬼魔。

转经轮

藏族人普遍信仰喇嘛教，即藏传佛教，信教必须经常念经，但很多人不识字，于是便转经轮，转发一圈经轮，相当于念一遍，因此，转经轮成为许多藏人的日常活动，许多人家都有手摇经轮，经轮有大小和质地的不同，但里面都装有经卷，转经轮时，黄教信奉是非曲直时针方向转，黑教信奉反时针方向转，否则被为对蓄萨不敬。

饮食

以青稞等制作的糌粑，喝酥油茶、青稞酒是农牧民的主要食品，糌粑是由青稞或豌豆炒熟后磨制而成的炒面，把糌粑用酥油茶或青稞酒拌和，用手捏成小团就可以吃了，酥油茶是把砖茶的茶叶倒入1米长的木质长筒内，加上盐巴和酥油，用长筒上下冲击，使其各种成分均匀融合而成。藏族同胞宁可三月无肉，不可一天无酥油茶。

丧葬习俗

西藏人死后有五种葬法，最隆重的是塔葬，。然而只有活佛和一些领主死后，才能享受塔葬，小孩死了，或因其它病疾死亡的人，则把尸体丢进河里喂鱼，这叫水葬，生前做过坏事的人，即用土葬，藏族认为，被埋的人是永远不会转世的。

民族禁忌

接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：拉字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名，迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容、室内就座，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望，接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。

礼仪

藏族在迎接客人时除用手蘸酒弹三下外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次，酒席上，主人端起酒杯先饮一口，然后一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用，饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才可以伸手接过饮用，否则会被认为失礼。

藏袍

藏袍是藏族的主要服装款式，种类很多，从衣服质地上可分锦缎、皮面、氆氇、素布等、藏袍花纹装饰很讲究，过去僧官不同品级，严格区分纹饰，男衬衫高领女式多翻领，女衫的袖子要比其他衣袖长40公分左右。

献哈达

献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意，哈达是藏语，即纱巾或绸巾，它以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米，宽约20厘米，蓝色表示蓝天，白色是白云，绿色是江河水，红色是空间护法神，黄色象征大地，五彩哈达用于最高最隆重的仪式如佛事等。

婚俗

藏族各地的婚俗不尽相同，但基本步骤大致相仿，如一对青年男女彼此有意后，他们得先求喇嘛活佛看看自己未来的婚姻是否吉祥，家庭能否幸福，如是“吉”的话，那么男方或女方就请自己的亲戚或媒人持哈达及礼品到对方家求婚，如对方同意这门亲事则收下哈达和礼品，并当即奉上一条哈达赠来人，还之以礼。

藏族的简介

藏族是中国的56个民族之一，是青藏高原的原住民，在中国境内主要分布在西藏自治区、青海省和四川省西部，云南迪庆、甘肃甘南等地区，拉萨是藏族人心中的圣地。

藏族的起源

藏族最早起源于雅鲁藏布江流域中部地区的一个农业部落，据考古发现，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅鲁藏布江流域生息繁衍了，据汉文史籍记载，藏族属于两汉时西羌人的一支，藏族的先民们像许多经历石器时代的先民一样，他们先经过群居采集、狩猎生活阶段，逐步学会了饲养和农耕，雅鲁藏布江南岸雅隆地区的藏族先民后来又分成六部，即六牦牛部诸部落。

藏族的历史

藏族普遍信仰藏传佛教，公元七世纪佛教从天竺传入吐蕃，已有1400多年的历史，藏族人民创造了灿烂的民族文化，在文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑艺术等方面，留下了极为丰富的文化遗产，藏族雕刻技艺高超，此外藏戏独具特色，藏医药学也是人类重要遗产。