减肥零食-健康低脂燕麦饼干，新手完全没问题

编辑：青唐小将军时间：2020-12-15 09:35:06 来源：西北特产网

减肥又嘴馋看到了这个饼干简单方便就做了但是我降低了一半的糖度刚烤出来吃没有甜味越嚼越香第二天再吃竟然就甜了下次直接把糖去掉好了

原创作者减肥也要保持吃货的修养

食材

步骤

1. 上一个差不多全家福

减肥零食-健康低脂燕麦饼干，新手完全没问题

2. 先把鸡蛋打散，然后依次将所有材料加进去，每次加一种食材都需要搅拌均匀后再加下一种，燕麦最后加入搅拌均匀！

减肥零食-健康低脂燕麦饼干，新手完全没问题

3. 这些差不多25g一个，可以做九块，揉成团再压成小饼放到烤盘上

可以做薄一点这样成品会比较脆！

减肥零食-健康低脂燕麦饼干，新手完全没问题

4. 烤箱180度预热10分钟，然后160度烤20分钟。

减肥零食-健康低脂燕麦饼干，新手完全没问题

5. 当当当当出品啦~~

减肥零食-健康低脂燕麦饼干，新手完全没问题

小贴士

研究过减肥健身的盆友应该都知道面粉大枣这些都是尽量不要吃的所以这个配料极简也最健康我看大家有的烤糊了可能因为烤箱性能不一样吧可以在烤的时候观察一下饼干的颜色感觉边边有点焦了可以提前关掉

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