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藜麦——中秋节首选健康杂粮礼品

编辑:青唐小将军 时间:2021-08-05 11:07:06 来源:西北特产网

一粒一生藜麦中秋节首选健康杂粮礼品藜麦可以说是大自然赐予人类罕见的健康、安全食品。

因为从人类科技高速发展以来,现在几乎所有谷物都是经过人类遗传改良的品种,甚至有很多是转基因品种。而藜麦历经几千年种植,并未经受现代科技的污染,是稀有的最朴实和纯天然的食物。

一粒一生藜麦营养价值:藜麦是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的植物。藜麦胚乳占种子的68%,且具有营养活性;蛋白质含量高达14%—22%,品质和奶粉及肉类相当。完美的氨基酸组合,不含胆固醇,低脂(6%),低热量(305大卡/100克),低糖(GI值35),矿物质含量极为丰富,联合国粮农组织(FAO)正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品,列入全球10大营养品之一。

食疗作用:

老人:缓解血压、调节血糖、降低胆固醇、保护心脏、预防二型糖尿病、预防高血压等;

婴幼儿:补充蛋白质、营养均衡、铁与钙的含量极高、不含麸质的完美辅食;

孕产妇:提高免疫力、缓解便秘、催生乳汁、含糖量低避免产生超大婴儿;学生:促进骨骼生长、开发智力、增强抵抗力、补充均衡营养;

白领:改善机体协调性、调解人体酸碱平衡、预防慢性病、有助消化、减肥塑身。

藜麦的独特之处:

◆纯天然,稀缺珍贵的纯进口食品

◆含有完全蛋白

◆富含人体不能合成的必需的9中氨基酸,且比例完

◆富含Vb、Ve、Vc等多种维生素,且含量较高

◆富含对心脏有益的脂肪酸---欧米茄3

◆矿物质营养中锰、钾、铁、钙、锌、镁、磷等含量丰富

◆纤维素含量较高

◆低热量,0胆固醇

◆不含麸质,易吸收

◆含有植物雌激素,可降压、降糖、降脂天藜藜麦属于纯进口、健康养生食品,送礼家用均可,既营养健康又有新意。

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