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木糖醇燕麦粉欧包

编辑:青唐小将军 时间:2020-12-16 09:15:10 来源:西北特产网

木糖醇燕麦粉欧包 的做法步骤

木糖醇燕麦粉欧包

更新于:2018-07-16

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  • 主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 纯牛奶120g
  • 木糖醇20g
  • 鸡蛋一个
  • 4克
  • 燕麦片50克
  • 面包粉200克
  • 酵母4克
  • 黑芝麻适量
  • 南瓜籽仁适量
  • 枸杞适量
  • 橄榄油20克

木糖醇燕麦粉欧包的做法详细步骤

第1步

燕麦片打成粉,与其他原料一起混合(黑芝麻~南瓜籽仁在揉面结束前10分钟左右放,枸杞在揉面结束前3-5分钟放入),面包机揉面四十分钟左右。发酵至两倍大,排气揉面,切成四块。

面团揉成椭圆形,醒发十分钟,搓长。

木糖醇燕麦粉欧包

木糖醇燕麦粉欧包

第2步

进入二发阶段,表面盖保鲜膜醒发40分钟左右。

二发好的面包坯表面切口。

木糖醇燕麦粉欧包

木糖醇燕麦粉欧包

第3步

表面喷水或者刷水,撒燕麦片装饰。烤箱180℃预热,中层,20-25分钟,上色理想后盖锡纸。

闻到很浓的面包香味后,基本上面包已经熟了。

木糖醇燕麦粉欧包

木糖醇燕麦粉欧包

第4步

木糖醇欧包~

木糖醇燕麦粉欧包

木糖醇燕麦粉欧包的做法小贴士 枸杞一定最后加,很容易碎。

烤制时枸杞不要暴露在面包表面,很容易烤糊颜色发黑,口感发苦,影响面包整体效果。

木糖醇燕麦粉欧包的营养分析

  • 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...

    一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用... 详细介绍

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    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高... 详细介绍

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    一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉... 详细介绍

    枸杞菜谱白果枸杞二米粥枸杞活鱼春笋枸杞肉丝

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