每年夏季，都是青海最耀眼的季节。与其在台风阴雨肆虐的江南抑郁，不如到西北的人间净土开阔心胸。而环湖骑行则是这个时节最吸引人的运动项目，这种不快不慢的方式最适合领略青海湖的美景，一条公路，环湖约360公里，每一公里都是美景，一望无际的蔚蓝湖水、万顷金色油菜花田以及绵延的远山、磕长头转湖的藏民……足以涤荡灵魂。

7月底，伙伴们开始了环湖的征程，记录所有的准备工作和每一刻的见闻，今天就给小伙伴们献上一份融美景与汗水为一体的攻略！

行程安排

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环湖骑行

一般来说，环湖需要3-5天左右，小伙伴们可以根据自身体能设定骑行公里数，一般从西海镇出发，如果沿途不多做停留，一整天时间可以到达黑马河，大半天时间可以到达二郎剑。从黑马河出发，一天时间可以到达刚察，从二郎剑出发可以到达鸟岛。第三天可以抵达西海镇。但如果女生体力较差，可以在五天内完成环湖骑行，另外如果还要参观景区，时间也会相对延长。

一条公路，每一公里都是美景

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环湖东路是骑行途中最美的一段，一路上可以领略到公路、草原、沙漠、远山、湖泊景色。

环湖东路

从西海镇出发十几二十公里的路程途中都是草原风光，一路上坡较多，骑行比较费力，在这段路程中主要是调整状态，适应海拔和路况。公路还会经过青藏铁路，可以看到过往的火车。

西海镇

西海镇

经过接下来的二十多公里主要是草原沙丘风光，在坡顶可以望到远处海天一色的青海湖。这一段路面较为平稳，蹬车省力。来往骑行的朋友很多，经过时都会互相鼓励。

草原沙丘风光

一路上左手方草原过度到沙山，右手方是草原湖泊。骑行过程中一定要学会调整变速器，保证自己蹬车的力度和频率一致，只改变档位。喝水也不要大口喝，含在嘴里慢慢咽下才会起到解渴且不增加胃部负担的效果。

沙山

再向前骑行，进入金沙湾景区，公路两边完全是沙漠景观，有扎在沙丘上的经幡。这一代风尘较大，防风镜与魔术巾要戴严实。路边还会有一些沙漠越野、滑沙、射箭等体验设施。

金沙湾景区

金沙湾景区

金沙湾过后四五个连续下坡，大下坡时一定要点刹车，尤其是带驮包还有横风的情况，刹车先刹后轮，再刹前轮。

金沙湾

过了湖东种羊场到与G109交汇前基本上是下坡，靠近丁字路口附近有大片的油菜花田。

油菜花田

油菜花田

过了丁字路口，进入G109，由于过往车辆较多，G109靠湖一侧有专门的骑行车道，右侧便是青海湖与北方的远山。

北方的远山

北方的远山

下午从西海镇出发，快到二郎剑景区时已到傍晚，这时候气温骤降，天色昏暗，非常不利于骑行。所以说准备骑行的朋友尽量在上午出发，赶在日落前抵达目的地。

二郎剑

二郎剑

从二郎剑到黑马河段将近八十公里的路程，这一路距离青海湖滨很近，可以多在湖边歇歇脚，但是现在湖边的草场都被牧民圈住，但都修有通往湖滨的小道。

青海湖滨

青海湖滨

黑马河是观赏青海湖日出日落的最佳地点，如果定在这里住宿，尽量在日落前赶到。

黑马河

黑马河

从黑马河沿环湖西路骑行前往鸟岛方向三十公里左右有连续陡坡，其来往车辆较多，骑行时要多加注意。途径石乃亥也是青海湖最佳日出拍摄点，有精力的朋友可以早起观赏。

石乃亥

从刚察沿环湖西路上315国道一路风光与东路、G109相比较为平淡，不过有一段距离湖面很近，还有青藏铁路相随。后半段途径哈尔盖镇、甘子河乡，已经看不到青海湖，但可以看到远处的雪山。这一路上坡较为吃力，来往卡车很多，一定要多多注意安全。

8月的青海，坠入一个繁花似锦的世界

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|| 茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

从黑马河向南沿109国道行驶80多公里就到达茶卡盐湖，如果天气晴朗，倒是值得一去。这里有标志性的蓝天、盐场、火车、轨道以及穿花裙披长巾的红唇美女，如果想要拍到纯净的相片，还是要深入走到盐湖深处。

Tips：门票50/人，电瓶车票5/单程，小火车50/人。

|| 鸟岛

鸟岛

鸟岛

鸟岛位于青海湖西南隅，也是环湖路的必经之处。鸟岛分为一大一小两座岛，大的名叫海西皮岛，小的叫海西山。实际上鸟岛的鸟类密集时间约为每年4-6月份，若偏爱摄影，可以计划在这个时间前往。

Tips：每年5-10月是鸟岛的旺季，门票115/人。

|| 门源

门源

格桑花

花海

每年七八月份是青海门源油菜花最盛的时节，如果骑行完有志与力，不妨绕道门源观赏万顷花海，达坂山、青石嘴圆山、浩门镇县水泥厂南山坡是油菜花海的最佳观赏地。

Tips：圆山观花台门票30/人。

|| 卓尔山

卓尔山

卓尔山

除了门源之外，值得一去的青海油菜花观赏地当属卓尔山，这里是众多游客来祁连的必登的胜境，有许多作家、诗人艺术家来此写生采风，在这里有酷似瑞士的山脉，有雪山以及山脚的油菜花田，也有祁连最美的日落。

Tips：门票60/人

|| 住宿预订：

住宿

每年七八月份都是青海湖旅游旺季，青海平均住宿条件虽然一般，但每到这个季节，价格增长的也是很厉害。就骑行来说，一般从西海镇出发，住宿点有二郎剑、黑马河、鸟岛、刚察几处，近两年来住宿条件都改善了不少，以下归纳几家可以通过网络预订的青旅民宿：

1.二郎剑：共和青海湖1518驿站，150起；青海湖牧民之家青年旅社，80起；青海湖在畔自驾车营地，600起；共和诺布林卡酒店，886起，共和驿马房车度假酒店，1188起。

2.黑马河：合途旅行酒店，100起；青海湖木屋营地，125起；恩泽宾馆，290起。

3.鸟岛：青海湖国际青年旅社，100起；青海湖鸟岛北斗星宾馆，121起。

4.刚察：刚察德吉央宗青年旅舍，45起；刚察黑牦牛假日宾馆，328起。