浑身都是宝的核桃

核 桃

核桃为什么可以补脑？

核桃对大脑有益并不是因为核桃长得像大脑，而是因为核桃可以补肾，肾和大脑是相通的。

人的肾精充足，脊髓就充足，脊髓充足就可以充实我们的脑髓，所以核桃可以补肾，它才可以补脑。

好处：

小朋友平时多吃核桃可以增长智力。

孕妇多吃核桃可以促进胎儿的脑神经的发育。

核桃还可以活血，核桃可以把我们体内积存的老的淤血化掉。

核桃壳可以用来干什么？

核桃的壳可以用来煮鸡蛋。

什么核桃的壳比较好呢？

新疆核桃：皮比较薄，果仁比较大；不过因为皮太薄了，煮鸡蛋时就会觉得味道不够，固肾气的作用没那么强。

核桃皮的厚薄决定了核桃的保质期有多长。

薄皮核桃、纸皮核桃因为皮太薄，所以保存期不长，买回来以后建议及时食用。

老核桃的特征：外壳颜色是哑光的感觉，外壳非常的硬非常的厚实。

要用核桃壳做补肾的食方，则用老核桃壳比较好。