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藜麦 水果布丁

编辑:青唐小将军 时间:2020-10-23 09:05:17 来源:西北特产网

用料

鸡蛋 相克宜搭 一个

熟藜麦 30g

牛奶 60g

草莓 两颗

猕猴桃 少许

做法

第一步

煮熟的藜麦和牛奶榨成糊状

藜麦 水果布丁

第二步

碗中打一颗鸡蛋 ,倒入藜麦牛奶糊搅拌均匀

藜麦 水果布丁

第三步

分成两份,撇去表面的泡沫,包上保鲜膜,用牙签扎几个洞,冷水上锅,大火烧开有蒸汽后小火蒸10分钟,再关火焖3分钟

藜麦 水果布丁

第四步

草莓,猕猴桃切丁

藜麦 水果布丁

第五步

蒸熟后取出放上草莓丁即可

藜麦 水果布丁

第六步

来一口!

藜麦 水果布丁

小贴士

不喜欢藜麦的友友可以用小米代替,或者直接用牛奶;喜欢甜的也可以放糖哦!

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