大西北美食土特产挑选_西北土特产怎么选_青甘大环线必备

●中医养生：化痰止咳选川贝，手把手教你做川贝雪梨膏

川贝，它是在我们生活中应用得比较广泛的一味中药材，尤其是在止咳方面有良好的功效。川贝，是贝母大类中的一个品种，作为中药，以它的干燥鳞茎为入药部位，其性微寒，味甘、苦，有清热润肺、化痰止咳以及散结消肿的功效，临床上可用于肺热燥咳

生活在大都市里的我们，努力搭配每一餐的膳食纤维，力求在饮食上“吃得精细”，却被高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”缠身。其实这些“富贵病”与饮食有很大关系。后来发现，天天吃青稞制品是身体健康的一大秘

天更冷了，积雪更深了顺应封藏的时节起居上不能嘚瑟，饮食上需要用心冬天容易手脚冰凉御寒就更讲究食材的选择

俗话说得好，每逢佳节倍思亲，每到过年胖三斤，为了不让过年的大鱼大肉拖累了身材，小仙女们都已经默默的开启了"年前减肥"的计划说到减肥呢，那就不得不提下这种被各大减肥人士青睐的粗粮代餐谷物了！就是它，

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又逢中秋佳节日，这个时候小伙伴们是不是已经围坐在桌前，开始吃美味的月饼了？花儿在这里也送上满满的祝福：平安团圆笑口开，美景美食常相伴！那，今天花儿又准备了月饼，一个跨越时空

很多人都听说过冬虫夏草，却不知道冬虫夏草到底有什么有效成分和功效，今天就和大家一起分享一下。冬虫夏草的有效成分药理学现代研究结果中，冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白

一进入秋天，咳嗽的孩子就特别多。冬季一到，不仅燥，还有寒，都是引发孩子咳嗽的主要因素。孩子一咳嗽，很多家长就会想到“止咳化痰圣药”川贝，就会想到川贝炖雪梨、川贝枇杷膏、川贝蛇胆陈皮液，感觉但凡跟川贝搭

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