藜麦曾被美国宇航局选为太空移民最佳食物,还和美丽的小仙女有关

藜麦火腿焖饭你吃过吗? 咸中带甜,香而不腻的火腿,搭配营养丰富,又能减肥的藜麦,让人瞬间食欲大增,一下子能多吃一碗饭。 藜麦被称为“来自远古的营养黄金”。早在20多年前,藜麦就被美国宇航局选为太空移民

燕麦富维他命 吃原貌最健康

近些年来,人们越发注重身体健康,对吃的东西都很讲究,其中,不得不提的一种健康食品就是燕麦。为什么燕麦被称为「植物黄金」和「家庭医生」?生活中选购时,燕麦、燕麦片、即溶燕麦片到底哪个好? 燕麦有营养,相

睡前,嚼上20颗黑枸杞! 有效提升睡眠质量!

我们知道, 失眠会引起很多人疲劳,不安,全身不适,甚至有些人无精打采,反应迟缓,头痛,注意力不能集中,这容易导致人们精神分裂、抑郁、焦虑等等,还可以给人以神经功能混乱等功能性疾病,所以我们不能小视失眠

新西兰奶源真的好吗?

新西兰的奶源闻名世界不得不承认营销做得很好,其实绝大部分国人都不知道的是,中国有一个地方拥有世界上95%基因纯正的牦牛,保留了一片虔诚的净土。我们可以很骄傲的说,最好的奶源不在新西兰,不在国外,而在中

听说牦牛奶比普通牛奶还要高?这是真的吗?

有说法称,牦牛奶的营养价值比普通牛奶高得多,推荐喝牦牛奶。话说牦牛奶是什么?它的营养价值真的比普通牛奶高吗?牦牛奶值得喝吗? 什么是牦牛奶? 说到牦牛,可能很多朋友没听过,牦牛属于草食性反刍家畜,是高

白米,糙米和藜麦:哪个更健康,为什么?

过着健康的生活方式已经成为生活中为世界各地的许多个人的优选方式。结果,人们正在寻求替代普通食品的更健康的替代品。 这导致使用深色大米和藜麦代替传统的白米的戏剧性增加。人们为了保持健康,通常会去吃黑面包

不同食用植物油中维生素E组分及含量研究

来源:《中国油脂》2017年 第42卷 第3期 1 维生素E共有8种组分,包括4种生育酚(α-,β-,γ-,δ-生育酚)和4种生育三烯酚(α-,β-,γ-,δ-生育三烯酚)。 2 维生素E是

熬夜导致肾阴虚?黑枸杞帮您解决......男女喝黑枸杞功效各有千秋

熬夜会造成阴虚火旺,所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者,除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒、或多梦噩梦、似睡非睡、或通宵难眠等主要症状外,往往还同时兼有心烦

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