每日一味中药——丹参，现代许多人的保健养生佳品

丹参小故事

相传很久以前，一个渔村里住着一个叫海明的青年。海明从小丧父，与母亲相依为命，因自幼在风浪中长大，练就了一身好水性，人称“小蛟龙”。有一年，海明的母亲患了病，经常崩漏下血，请了很多大夫，都未治愈。有人说海上有个无名岛，岛上生长着一种蓝紫色花穗、红色根的药草，以这种药草的根煎汤内服，就能治愈其母亲的病。海明听后，喜出望外，便决定去无名岛采药。第二天，海明就驾船出海了。他凭着高超的水性，绕过了一个个暗礁，顺利登上了无名岛。上岸后，他四处寻找那种开着蓝紫色花穗、根是红色的药草。每找到一棵，便赶快挖出其根，不一会儿就挖了一大捆。返回渔村后，海明每日按时侍奉母亲服药，母亲的病很快就痊愈了。

村里人对海明冒死采药为母治病的事，非常敬佩。都说这种药草凝结了海明的一片丹心，便给这种根红的药草取名“丹心”。后来在流传过程中，取其谐音就变成“丹参”了。

丹参为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。《名医别录》载:“养血，去心腹痛疾结气，腰脊强脚痹，除风邪留热。久服利人。”

丹参小百科

【 性味与归经】苦，微寒。归心、肝经。

【 性能特点】丹参苦能泄散，微寒能清，入心、肝经。既活血祛瘀而通经止痛，又清心凉血而除烦、消痈，主治血瘀、血热、热扰心神诸证，兼治热毒疮痈肿痛。古云“一味丹参散，功同四物汤”，而实为去瘀生新、凉血清心之品。

【 功效】活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。

【 主治病症】

1、月经不调，血滞经闭，产后瘀滞腹痛。

2、胸痹心痛，脘腹疼痛，癥瘕积聚，肝脾肿大，热痹肿痛。

3、热病高热烦躁，内热心烦，斑疹，心悸怔仲，失眠。

4、疮痈肿痛。

【 用法与用量】10～15g。

【 使用注意】不宜与藜芦同用。丹参活血通经，故月经过多及孕妇慎用。

【 产地】主产于安徽、江苏、山东、四川等省。

【 采收加工】秋季采挖，除去茎叶、泥沙、须根，晒干。以条粗壮、紫红色者为佳。

【 真假、好坏鉴别】

丹参是一种常见的中药，不仅具有药用，同时具有很好的保健，因此很多人会自行选购丹参泡水或打粉日常保健用，因此如何购买正品丹参至关重要，我们应该怎样鉴别丹参的好坏呢？

1、看外观：丹参根茎粗短，有残留茎基，根数条，长圆柱形，略弯曲。

2、看外皮：丹参表面棕红色，粗糙，具有纵皱纹，老根外皮疏松，多显紫棕色，常呈鳞片状剥落（注：栽培品外皮紧贴不易剥落）。

3、看断面：断面疏松，有裂隙或略平整而致密，有的呈角质样，质硬而脆，易折断。

4、看皮部和木质部：丹参皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，有黄白色导管束放射状排列。

【 现代药理研究】丹参中含结晶性菲醌类化合物：丹参酮（Ⅰ、ⅡA、ⅡB）、隐丹参酮（抗菌主要成分）、羟基丹参酮等，水溶性成分含酚酸类化合物：丹参酸甲（丹参素）、原儿茶醛/酸、丹参酚酸A、B等成分。现代研究表明丹参具有扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心肌功能、降血压、降血脂、抗凝血、抗血栓、保肝、抗过敏、调节免疫功能、抗炎、镇静、抗菌等作用。

【 临床配伍应用】丹参具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈等作用，临床应用非常广泛。

1、用于胸肋胁痛，风湿痹痛，癥瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等症：丹参活血祛瘀作用非常广泛，尤以治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效，常与川芎配伍应用。惟药性寒凉，用于血热瘀肿病症尤为适宜；与砂仁，檀香等同用，用于胸腹疼痛属于气滞血瘀等病症。

2、用于心悸怔忡，失眠等症：丹参能养血安神，常与酸枣仁、柏子仁等药合用，用于心悸失眠。

3、用于温病热入营血，身发斑疹，神昏烦躁等症：丹参性寒，入血分能凉血，入心经能清心，常与鲜地黄、犀角、玄参等同用。

丹参食疗方

丹参不仅临床应用广泛，也是现代许多人保健养生佳品。

1、三参护心汤：太子参10g，西洋参4g，丹参5g，瘦肉300g；瘦肉洗净切块，与其他食材一起放入炖盅，加水适量，隔水炖2个小时，即可盛出食用。具有补气生津，健脾护心的效果，可起到保护心脑血管的作用。

2、打粉冲服：丹参打粉，每次3g，开水冲泡服用，或与三七粉、西洋参粉、石斛粉等搭配使用，对高血压、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症等心脑血管疾病有较好的效果。

3、泡茶：三七、丹参各8g，洗净放入养生壶或锅中，加水适量，大火煮开后，小火煮15粉中，代茶饮。具有凉血活血、通脉化瘀的作用。丹参与黄芪搭配，能益气养血，活血化瘀，具有改善血液循环，保护缺血损伤的心肌，而质量冠心病的作用。丹参与枸杞子配伍使用，能滋补肝肾，养血活血，具有调节脂质代谢，降血脂的作用。