甘青大环线，塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、敦煌莫高窟、青海水上雅丹魔鬼城、玉门关，阳关，鸣沙山月牙泉、嘉峪关长城、张掖七彩丹霞、马蹄寺、卓尔山风景区、祁连山、大板山，祁连大草原、门源万亩油菜花。有人说........[详细]

又到一年圣诞季,与往年不同的是,刷爆朋友圈的不再是各种美食、圣诞树、彩灯等常规元素,而是新晋网红——房车。上汽大通房车圣诞季魔都巡游活动,最终驶向虹口龙之梦圣诞梦幻庄园,让身在魔都的你们在与房车来一次亲密........[详细]

为此行看了多个攻略，了解到西北景点距离很远，交通不方便，一般都是选择包车或跟团，选择大环线的比较多，选择了四日游，青海湖～茶卡～卓尔山～张掖。4月30日报了个贵德、塔尔寺一日游，中间一天正好去逛了逛西宁市清真大寺，莫家街吃了........[详细]

黄南藏族自治州噢!从“中国夏都——西宁”向南不过150公里，沿着阿赛公路行车不到两小时，您就会进入一个古朴神话与热贡艺术并茂、厚重历史与光辉现实相握、民族精神与宗教灵光交相辉映、母亲黄河与自然造化共同缔造的“........[详细]

北海是古代“海上丝绸之路”重要始发港和国家历史文化名城；西宁是“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，两者同为“一带一路”的重要节点城市和本地区对外开放的重要窗口，历史同样悠久，山海风光各具特色。2018年2月，........[详细]

高原反应常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，从低海拔到高海拔，有些人会有一两天不适，冬季到高原旅游，建议准备红景天红胶囊---抗高原反应，速达养-----缓解高原反应，有助于睡眠，维生素ｃ-——增........[详细]

很早很早以前就有一个奔向祖国大西北的愿望，那里有最晚的落日与最迟的朝阳。为此无论跋山涉水，无论舟车劳顿，无论高山路远，依然心驰神往。15天自驾，沿途的著名景点有塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、敦煌莫高窟、青........[详细]

从西宁出发到达格尔木，玉珠峰就坐落在昆仑山口东侧，盘山而上，穿过山口，便是一望无边的可可西里，离开玉树后，我们驱车前往黄河源——玛多县途径扎陵湖、鄂陵湖，牛头碑，我们驱车前往本次考察的最后一站——久治县的年保玉则，高原........[详细]

冬季旅游好多地方已成为旅游淡季，可黄南却不，“於菟”舞、正月祈愿大法会、晒佛等活动都是在冬季举办，这个冬天，不如约上三五好友一起走街串巷，探寻黄南美食馆，品尝不曾领略过的味道，如手抓羊肉、酸奶、肉肠、血肠、藏式包子........[详细]

给大家介绍一下青海的青稞搓鱼儿，青稞面搓鱼儿的作法并不难，先把青稞磨成细面，用蓬灰水或者碱水，揉和成不干不湿的面团，然后搓成长条放在案板上，用手使劲搓成两头细、中间粗的鱼儿形状，也正是因为它的形状，所以人们给它起了个........[详细]

春节就要到了，在低海拔工作居住的朋友，如果你的春节外出计划是到高原旅行。为了你的行程和旅程愉快，除了预备红景天、便携氧气罐之外，应该考虑在出发地你与高原之间，找一个过渡地点，这个地点的海拔，比较适中。在这里停顿一两........[详细]

冬季甘青旅行别有情趣，塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、兰州，游客很少，想要热闹的话不太容易。住宿/交通价格都超低！日夜温差很大，白天零上，晚上零下十多度，所以住宿首先关心的就是供暖问题，一般供暖都........[详细]

一般情况下，轻微高反表现一般是轻微头痛，睡不着，轻微胸闷，过度兴奋等症状，而严重高反会产生严重头痛，胸闷，呼吸困难，需要氧气，甚至更为难受，所以若只是轻微高反，那么可以靠自身的适应能力去适应，若是严重高反的话，一定要及时吸氧与........[详细]

高海拔地区，空气是稀薄的，外部气压很低，导致肺部血管中溶解的氧气减少，血管内氧分压降低，血红蛋白结合氧气的能力下降，运输的氧气就会减少，人体得不到足够的能量供应。就会出现各种不适，而脑细胞需氧量最多，占人体的25%，所以缺........[详细]

青海有座瞿昙寺，因为恢宏的建筑而有着西北故宫之称，其历史甚至比故宫更早，它建于明初洪武至宣德年间，由明朝初期的朱元璋等四位皇帝派监工历36年建成，它位于青海省乐都县的南部一乡野山村。瞿昙寺藏语名为“卓仓拉康果丹代........[详细]

美丽而神秘的青藏高原之所以能成为所有旅行者梦寐以求的旅行目的地，除了独特的自然风光以外，还有浓郁的民族风情及厚重的历史文化，比如说唐卡，就是非常了不起的艺术珍品。斗尕大师是国家级的唐卡工艺美术大师，从小在四位大........[详细]

从2018年12月27日起，中国最年轻的市已经不再属于三沙市了，因为这一天青海省的海西蒙古族藏族自治州正式设立了茫崖市，茫崖也正式成为了中国最年轻的市，这里地广人稀有很多美景，都是免费的，翡翠湖，就有着中国天空之镜的美誉。........[详细]

黄南，是中国西部地区拥有国家级文化旅游桂冠最多的地区之一，是青海省非物质文化遗产和古文化遗存最为集中、文化旅游资源最具多样性的地区之一，是世界上惟一红教、黄教并存，显宗、密宗共生，僧人和尼姑同修的宗教圣地。昂拉........[详细]

市场上的唐卡珍品，便宜的也要几万、几十万，贵的更是高达几百万、几千万一张。这些作品的背后，却是艺术大师几十年如一日的坚持，完成一幅作品少则几个月，多则几年，过程是枯燥的，要的不仅是对佛法、对艺术的理解，更是一种生活的........[详细]

到一个地方旅行，品尝当地特色美食是非常有意义的，也是充满乐趣的。相比各种美食店铺与摊挡，如果能可以走进当地人的家里，去感受当地人地地道道的生活那就更加有趣了，而前不久的青海之旅，我们在热贡艺术村就有幸走进了当地一........[详细]

在热贡地区的吾屯上庄遇到一家人正在念活经，与汉族人请客不一样的是，当地人念活经的时候，主人把全村人请到玛尼康之后，自己只需要提供油、面、调味料等食材，大家要吃的食物则由大家一起来制作，食品主要就两种，一种是油馍馍，一........[详细]

面条是我国的传统美食，已有4000多年的历史（中国社会科学院考古学家在青海省民和县喇家遗址中发现了距今有4000多年历史的面条，长约50厘米、宽0.3厘米，由粟制成），因其制作简单，食用方便，营养丰富，即可做为主食又可做为快餐，一直........[详细]

贵德位于青海省海南藏族自治州东南部，有“高原小江南” 、“梨都之乡” 和省会西宁市“后花园”之美誉，尤其是“天下黄河贵德清”的自然奇观令贵德声名远扬。........[详细]

青海甘肃七日大环线---领略大西北的纯洁与宁静，青海敦煌大环线一般走6-7天，全长：2800公里。车程适中，自然景观和人文景观交相呼应，沿着柴旦木盆地转一圈，甘肃青海一线景点一网打尽不走回头路。沿途的著名景点有塔尔寺、青海........[详细]

在人们的印象中，藏传佛教的喇嘛是非常神秘的，关于他们的日常生活，更是鲜为人知。恰好前段时间，渝帆在青海参加一个活动，有幸走进了热贡地区一个著名的藏传佛寺——吾屯下寺，认识了寺里的工艺美术大师、唐卡及泥塑传承人达哇........[详细]