男人,都要吃黑枸杞!因为它可以...

男人一贯认为养生都是女人和老人的事,面对生活、工作等各种压力,男人总是忍气吞声默默扛着,但是谁说男人就得是糙老爷们儿,就得五大三粗,就得有泪不轻弹。 中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳

燕麦片的热量其实很高,你知道吗

现在大家经常都经常谈论减肥的问题,随着大家对美的标准的改变以及大家对自己的要求的增加,减肥成了大家都很关注的问题,减肥的原理就是摄入的量小于人体消耗的量,那么长期坚持下去就可以达到减肥的效果,也是因为

吃黑枸杞可以抗衰老吗?干嚼好还是泡水好?

枸杞应该是现代养生人士的必备品,现在的人,都是比较注重养生,不少的八零后、九零后,纷纷加入养生的大军,枸杞就是第一标配,保温杯里泡枸杞。补气养血、提精神。每次说到枸杞的时候,我们的第一反应都是红枸杞,

冬季来临,吃鹿茸对身体好

冬季来临,为增强身体免疫力,需要进补食物。 鹿茸富含丰富的营养物质,温和不刺激, 今天就为大家介绍一下鹿茸的一些食用方法及注意事项: 【鹿茸的功效主治】 功效:壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒

润肺祛秋燥就喝川贝雪梨,瞬间让你从内而外玉润冰清

小可爱们关注一下笑笑哈,你们的支持就是我前进最大的动力! 进入秋季,总是觉得口干舌燥,这时炖一盅川贝雪梨滋润一下,润肺祛秋燥是极好的。 川贝是一种百合科、贝母属的植物,为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、

这野菜名字听起来比较恶心,但却卖到百元一斤!

在农村,小孩都比较怕打雷,特别是到了春天的时候,下雨天特别多,几乎隔一段时间就会下雨。而一下雨就会打雷,天空传来的“轰隆隆”的声音能够让每一个小孩子都吓破胆。但是这个时候村里的妇女都很开心,到了下雨过

吃燕麦还能吃出健康问题?没错,选错产品吃错方法都会出问题

大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。 有位糖尿病人问了我一个奇怪的问题:长期吃燕麦会不会有副作用?刚开始听到这个问题,福大夫愣了一下,燕麦又不是药

冬天食用川贝炖蜂蜜好吗

到了冬天,各种感冒发热就容易困扰到大家,很多时候即使没有爆发感冒发烧,可是持续性的咳嗽、难受感也是让很多小伙伴不舒服的。我们都知道川贝是治疗咳嗽的上好食材,所以很多人在咳嗽的时候都会选择食用川贝来改善

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